少し読者さんからの声を紹介しますね

心の薬箱が、毎週届くのが楽しみでしかたないです。
毎週 読むたびに気づきが生まれて、こころが軽くなります。
人間関係の悩みが、なくなりました。
毎週読むたびに不安な気持ちが、なくなります。
など

紹介しきれないほど感想をいただいてます。

曽我部隆志公式ラインとは

悩みを解消するコツ
しんどい親子関係を笑顔あふれる親子関係へと再構築するコツ
心がスーッと楽になる考え方を
公式ラインでしか出せないカウンセラー曽我部隆志の日常からお伝えしていきます。



こんなことで悩んでませんか?

  • ◆引きこもりの状態から抜け出す勇気が湧かない。
  • ◆親子関係がギクシャクしており、解決の方法が見つからない
  • ◆引きこもりの家族との会話が難しく、どう接したらいいかわからない。
  • ◆子どもが長期間引きこもり生活を続けており、その解決策が見つからない。
  • ◆最近ちょっとしたことで、子供や旦那にイライラする。
  • ◆嫌いなママ友との関わり方がわからない
  • 自分の行動や態度を変えようと試みるが、すぐに元のパターンに戻ってしまって困ってる。
  • 常に苦しみや不満を感じ、生活に喜びや充実感を感じれない。
  • 友達やパートナーに嫌われそうで、言いたいことが言えず疲れてしまう。
  • 人からどう思われてるのかが、気になってしんどい。
  • 自分に自信が持てず、行動を起こすのが怖い。
  • 仕事を辞めたいけど、いろんなことを考えるとやめれない。
  • 最近、何をするにもエネルギーが湧かず、無気力であることに苦しんでいる。
  • ADHDが原因で家事や仕事中に注意散漫になり、タスクの順序や優先度を見失い自分を責めてしまう
  • 衝動買いを抑えたいと思っているが、ADHDの特性により難しい◆ADHDの特性により、予算管理や節約が難しく困ってる
  • 感情のコントロールができない。
  • 仕事を続けないといけないけど、家庭と仕事の両立が難しく困ってる。

  • 私もフルタイムで働いて疲れているのに、夫は家事や育児の負担を全く分かち合ってくれなくてしんどい。
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このような事で 悩んでるのであれば
この公式ラインが、あなたのお役に立てると思います。






こころの薬箱では、こんな内容を配信してます

見出し

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公式ラインメッセージは、僕が実際に僕が20年以上抱えてた生きづらさを克服する方法だったり
相談者さんたちが克服した生きづらさをシェアしながら、 誰にでもわかりやすく、生きづらさを克服するためのヒントを配信してます。

例えば、
✳︎ADHDを個性に変えて幸せに生きる方法
✳︎パニック障害を、心療内科に頼らずに克服する方法
✳︎引きこもりを克服する方法
✳︎人間関係の生きづらさを克服する方法
✳︎引きこもりの家族との接し方
✳︎親子関係を改善する方法
✳︎自分らしく楽に生きる方法
✳︎悩みにくいこころを育てる方法
などを、配信していきます。

公式ラインが、あなたの人生を変えるきっかけになるカモしれないので
ぜひ1度、友達登録してみてくださいね。
  • 毎週月曜日 に

    ・人間関係の悩みから解放され 愛されキャラになる方法

    ・自分も 周りの人も好きになり幸せを感じられる方法

    ・ネガティブな自分を卒業し幸せを感じられる方法

    ための役立つ情報を 僕の経験談をふくめながら

    あなたのLINEにお届けします。

    あなたの受け取りやすいほうで ぜひぜひ 登録してくださいね。

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こころの薬箱を読むと
こんなメリットがあります

  • 心がスーーっと軽くなります
  • ADHDの特性をいかして自分らしく生きれるようになります
  • パニック発作の回数が、少なくなります
  • ネガティブな自分を卒業して ポジティブな自分になれます

  • 人間関係のトラブルばかりだったけど楽になります
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曽我部隆志のプロフィール

曽我部隆志

1983年10月19日生まれ。

ニックネームはTAKA(たか)

愛媛県新居浜市出身

幼少期から、周りの子どもたちとの違いによる生きづらさを感じていた。

30歳の時に 母に誘われて心理学のセミナーに参加する。

自宅に帰る途中 すごく心が軽くなり 何年かぶりに 穏やかな気持ちになれた。

これは、面白い! 僕も カウンセラーになりたいと思い 本格的に心理学を学び始める。

 

心理学を学んでる時に 今まで僕が、味わった生きづらさの根本原因は、

家庭における親子不和・自己肯定感の不足 ・不登校・パニック障害・人間関係トラブル・ひきこもりなど

ADHDによるものだと知る。

 

どんなに辛い事があっても、絶望しても、

自分が諦めなければ、人生は思い通りに変えることができる。

 

ADHDを発達障害として問題にするのではなく、 ADHD受け入れる事で自分らしい特性に変える事ができる。

 

どんなに心が、ズタボロで 絶望して引きこもってしまっても 自分の居場所 を見つけて輝ける 

 

を伝えていくために

2015年 APH寄り添い日本一ユルいカウンセラーとしてカウンセリング・セミナー活動をスタート。

 

現在、カウンセラーとして活動し

今までに約5000以上のクライアントの自分らし く生きるをサポートをする。

クライアントさんたちから

「病院に通っても良くならなかったパニック障害が良くなり ました!」

「初めて生きてる感じがしました!」

「数十年の生きづらさから脱出できました!」

「子どもの事を 見守る大切さを知りました!」

「どんな辛いことがあっても 大丈夫だと自分と周りを 信じることができました!」

「ADHDを障害ではなくて 個性として 自分を楽しんで いきます!」

といった

たくさんの喜びの声をいただき 東京都渋谷/愛媛県で、お客様満足度No.1を獲得する。

さらに

LINEトークケアー 最高ランクのPLATINUMを獲得し
発達障害部門1位 愚痴部門1位を獲得をする。

2022年 12年間のひきこもり​経験を活かし ひきこもりサポーターのボランティア活動を開始。


(メディア出演)

2019年8月にWebメディアcharmmy テーマ「引きこもり」掲載

2021年4月に青山テルマさんMCで放映されている電波女子2nd出演

2021年12月に千葉テレビ ダイヤモンドコレクション自信の匠出演

2021年年12月 YouTube配信 Only One Channel出演

 

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ZOO M(ズーム),電話の音声個人カウンセリング60分.LINEメッセージのカウンセリング5往復のどちらかをプレゼントします。

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不定期でZOOM飲み会を開催します。

 







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追伸

どんなにこころが、モヤモヤして生きづらさを感じてても
考え方や意識を変えるだけで 生きづらさは、解消され幸せを感じられるようになります。


このマガジンを読むた日に
アナタの こころが、スーーっと軽くなるように
一生懸命 マガジンを書いきます。

こころの薬箱で会えるのを楽しみにしてます^ ^



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